Dziękujemy za udział w projekcie „Kiedy złość woła o uwagę”. Projekt skierowany do rodziców z Gminy miejskiej Kraków obejmował 4 spotkania warsztatowe i spotkanie z podin. Wojciechem Chechelskim z Biura Zwalczania Cyberprzestępczości.
„Złość jest sygnałem alarmowym, który mówi nam, że nasze myślenie i działanie nie prowadzi do zaspokojenia naszych potrzeb, ale zwodzi nas w stronę niezbyt konstruktywnych interakcji
Marshall Rosenberg
z innymi”
Podczas warsztatów uczyliśmy się zwracać uwagę na emocje i na sygnały z ciała. Emocje takie jak złość, bezradność, frustacja, nie są złe, są informacją, że coś ważnego nam umknęło. Umiejętność zatrzymania się w odpowiednim momencie jest kluczowa, by nie ranić swoich dzieci krytyką, pogardą, krzykiem, ośmieszaniem.
Podczas warsztatów szukaliśmy sposobów, jak komunikować się z bliskimi z empatią i uważnością na potrzeby swoje i naszych bliskich. Udział w warsztatach i wykładzie był bezpłatny. Projektem objęto w sumie ok. 140 osób. Wszystkim bardzo dziękujemy za zangażowanie i aktywny udział w warsztatach.
Projekt finansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
