Depresja – można ją łatwo przeoczyć albo zbagateliować. Chory na depresję może regularnie chodzić do pracy, wykonywać swoje obowiązki, nawet utrzymywać relacje z ludźmi. Ale wewnętrznie bardzo cierpi, marzy o tym, by zniknąć. O przyczynach depresji wiemy już tak wiele: może mieć podłoże genetyczne, może ją wywołać przewlekły stres, niedobory witaminy D i brak słońca…
Miesiąc: luty 2023
Poznaj siebie!
Zapraszamy na warsztaty rozwojowe! Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na warsztaty pomagające w zrozumieniu i zaakceptowaniu samej siebie – „Poznaj siebie”. Będzie to doskonała okazja do refleksji nad samooceną, komunikowaniem swoich potrzeb, docenianiem swoich sukcesów. Czy potrafisz wypoczywać? Czy wiesz, jakie są Twoje mocne strony? Wyręczasz innych i bierzesz na siebie rozwiązywanie problemów innych ludzi?…