Wraz z Mediateką Wielicką rozpoczynamy nowy projekt pod hasłem: „Warsztaty dobrego życia”. Celem projektu jest podniesienie kompetencji społecznych i wzmocnienie odporności psychicznej na stres i wyzwania, które stawia przed nami życie. W pośpiechu i natłoku różnych domowych i zawodowych obowiązków nie mamy czasu zatrzymać się i zastanowić nad kierunkiem, jakie obrało nasze życie. Setki mniej…
Aktualności
Budowanie dobrostanu
12.12.2023 odbyły się kolejne warsztaty w ramach prowadzonego przez Stowarzysznie „Twoja Siła” projektu „Poznaj siebie”. Warsztaty poprowadziła Monika Chmura. Tym razem tematem było budowanie dobrostanu. Czym w ogóle jest dobrostan? Jak to się dzieje, że osoba żyjąca w skromnych warunkach ekonomicznych potrafi być bardziej szczęśliwa niż milioner? Dlaczego osoby po przebyciu ciężkiej choroby potrafią żyć…
Zdrowe relacje
Wczoraj w Mediatece wielickiej odbył się kolejny warsztat pod hasłem „Poznaj siebie”. Tym razem ozmawiałyśmy różne aspekty budowania relacji. Zastanawiałyśmy się czym są zdrowe, a czym toksyczne relacje i w oparciu o jakie wartości, tworzymy nasze relacje z przyjaciółmi, partnerami, dziećmi. Uczestniczki odpowiadały sobie na pytania: jak się komunikuję z otoczeniem? na ile skutecznie wyznaczam…